स्लिम बन्ने चाहनाले निम्त्याउँछ एनोरेक्जिया नर्भसा र यसले निम्त्याउन सक्छ यौन समस्या

एनोरेक्जिया नर्भसा एक किसिमको खाना खाने शैली वा बानीमा कमी हुने मानसिक समस्या हो । यो समस्याले मानिसलाई आफू मोटाइन्छ की भन्ने चिन्ता बढाइ रहेको हुन्छ । यसले गर्दा त्यो व्यक्तिले खाना नखाने, खाएको खानाले मोटाइन्छ की भन्ने डरले हात हालेर बान्ता गर्ने, दिसा पातलो हुने औषधि खाने गर्छन् । साथै आफूलाई स्लिम बनाउनका लागि खाना नै नखाने गर्छन् । यस्तो समस्या किशोर किशोरीहरूमा बढ्दो रूपमा देखा परि रहेको छ ।

अमेरिकाको राष्ट्रिय खाद्यान्न विकार सङ्घ(NEDA)ले २००७ सालमा अमेरिकामा गरेको एक अनुसन्धानमा ९ हजार २ सय बयासी जनासँग खाद्यान्न विकार सहित मानसिक स्वास्थ्य समस्याका बारेमा प्रश्न गर्दा ०.९ प्रतिशत महिला र ०.३ प्रतिशत पुरुषले आफ्नो जीवन अवधिमा खाद्यन्न सम्बन्धी समस्या भोग्नु परेको प्रतिफल आएको छ ।
त्यस्तै २०१० मा राष्ट्रिय खाद्यान्न विकार सङ्घ(NEDA)ले ४ सय छियानब्बे जना किशोरीहरूलाई ८ वर्ष सम्म पछ्याएर गरेको अध्ययनमा ५.२ प्रतिशत किशोरीहरूमा एनोरेक्जिया, बुलेमिया जस्ता खाद्यान्न विकारका समस्याहरू देखा परेको छ । त्यस्तै २० वर्षको उमेरमा पनि त्यही किशोरीहरू मध्ये १३.५ प्रतिशतमा खाद्यान्न विकार सम्बन्धी समस्या देखा परेको छ ।(neda.gov.ph)

किशोरावस्था भनेको बाल बालिकाहरू शारीरिक र मानसिक रूपमा विकास हुने अवस्था हो । यो समयमा किशोर किशोरीहरूमा शरीरको मांसपेशी, हड्डी, हर्मोनको विकास भइरहेको हुन्छ । यो अवस्थामा किशोर किशोरीहरूलाई थप पोसिलो आहारको आवश्यकता परि रहेको हुन्छ तर यही समयमा नै उनीहरू आफ्नो शारीरिक बनोट राम्रो बनाउनका लागि डाइटिङ गर्न थालेका हुन्छन् । यो समयमा धेरै खाना खादा शरीर मोटाउने पिर हुने गर्छ जसको कारण किशोर किशोरीहरूमा एनोरोक्जियाको समस्या देखा पर्ने गर्दछ । यसले मानिसमा कुपोषणको समस्या पनि निम्त्याउँछ । एनोरेक्जिया नर्भसाले मानिसको यौनिकता र यौन जीवनमा असर पुर्याएको हुन्छ ।

एनोरेक्जिया नर्भसाको समस्या भोगिरहेको व्यक्तिहरूको यौन जीवनमा पनि समस्या आइरहेको हुन्छ । एनोरेक्जियाको समस्या भएको समयावधिमा मानिसको यौन चाहना(Sexual desire)मा समस्या आउँछ । किशोरावस्थामा महिला तथा पुरुष आफूलाई सुन्दर बनाउन स्लिम देखिनका लागि डाइटिङ गर्छन् । उनीहरूमा पौष्टिक आहारको कमीका कारणले गर्दा शारीरिक विकास पर्याप्त मात्रामा भइ सकेको हुँदैन । शारीरिक विकासमा समस्या आए पछि यौन हर्मोनको उत्पादनमा पनि समस्या आउने गर्दछ । महिलाहरूमा उत्पादन हुने यौन हर्मोन एस्ट्रोगेन र पुरूषहरूमा हुने टेस्टोस्टेरोन हर्मोनको उत्पादनमा कमि आउँछ जसले गर्दा उनीहरूमा यौन चाहना घट्दै जान्छ । एनोरेक्जियाको समस्या भोगि रहेका मानिसहरूको यौन जीवन सन्तुष्ट नभएको एक तथ्यांकले देखाएको छ ।

२ सय बयालीस महिलाहरूमा गरेको एक अध्ययनमा एनोरेक्जिया नर्भोसाका कारणले उनीहरूको शारीरिक सम्बन्धमा समस्या आएको छ । यसका साथै यौन चाहनामा कमी आउनु, यौन असन्तुष्टिको कारणले धेरै रिस उठ्ने(यौन रिस), आफ्नो रोमान्टिक सम्बन्धमा बस्न कठिन हुने गर्दछ । ५५.३ प्रतिशत महिलाहरूको यौन सम्बन्धमा समस्या देखिएको छ, ५२.७ प्रतिशतमा आफ्नो साथी छान्नका लागि नै समस्या देखा परेको छ, ६६.९ प्रतिशतमा यौन चाहना घट्दै गएको छ र ५९.२ प्रतिशतमा यौन रिस बढ्दै गएको छ । (psychologytoday.com)

एनोरेक्जियाको समस्या भोगिरहेका पुरुषहरूमा यौन हर्मोन टेस्टोस्टेरोनको उत्पादनमा कठिनाइ हुनु साथै यौन अंगहरूको विकासमा पनि हानि पुर्याएको हुन्छ । यसका साथै त्यस्ता व्यक्तिहरूले शारीरिक आकर बिग्रने, लाज लाग्ने, व्यक्तिगत व्यवहारमा समस्या देखिन्छ । महिलामा भन्दा पुरुषहरूमा मानसिक तनाव सम्बन्धी समस्या झन् धेरै हुने गरेको देखिन्छ ।

एनोरेक्जिया नर्भसाको बिरामीको यौन जोडीले आफू जबर जस्तिको यौन सम्बन्धमा बस्नु परेको महसुस गरेको हुन्छ । आजको समयमा मानिसहरू जत्ति आफ्नो शरीरको बनोटमा केन्द्रित हुन्छन् मानिसहरू त्यत्ति कै यौनमा पनि केन्द्रित हुने गर्छन् । यौन सम्बन्ध विनाको सम्बन्धमा कोही पनि मानिसहरू बस्न चाहँदैनन् ।

अब के गर्ने ?

डाइटिङ गर्ने भन्दैमा खाना नै नखादा शरीरमा कुपोषणको समस्या हुनुका साथै यौन वितृष्णाको समस्या पनि बढ्छ । आफ्नो शरीरमा रोग निम्त्याउनु भन्दा त पोसिलो खाना खाने, तेल कम भएको खाना मात्रा मिलाएर खाने, बजारमा उपलब्ध भएको जंकफुड दैनिक रूपमा शारीरिक व्यायाम गरेमा पनि आफ्नो शरीरलाई पातलो बनाउन सकिन्छ ।