• २०७८ अशोज २, शनिबार
  • |
  • Saturday 18th September 2021
  • शिक्षा/शिक्षण


    • छोरा कि छोरी जन्माउने ? सजिलै बुझ्न सक्नेगरी कसरी सिकाउने / पढाउने ?

      -यौनिक डेस्क / बृहत यौनिकता शिक्षाको पठनपाठन गराउन विशेष किशिमको तालिम लिएमा नै सहज हुने छ । अन्यथा विषयबस्तुको ज्ञान प्रयार्प्त भएर पनि न त शिक्षकहरू विद्यार्थीहरूलाई न त प्रशिक्षकहरूले युवाकिशोरशकिशोरीहरूलाई समुदायमा सिकाउन सकिन्छ । त्यसका लागि शिक्षक, प्रशिक्षक तथा सहजकर्ताहरूका लागि यस विषयमा सिकाउन सहज होस भनि यहा केहि सहज हुनसक्ने प्रक्रिया र तौरतरिकाहरूसँगै…


    • पाँच दिन

      पूजा गर्तौला /* गत महिना कामको सिलसिलामा म डडेल्धुरामा थिए । महिला भएकी हुनाले महिनावारी हुनु स्वाभाविक थियो । भयो । म बसेको होटेल नजिकैको औषधि पसलमा गएर प्याड मागे । औषधि पसले मेरो शरीरको तल देखि माथिसम्म नियाले । नियाल्दै प्याड निकाले र पसल अगाडि अलग्गै राखिएको एउटा बेन्चमा राखि दिए । मैले प्याडको…


    • परिवर्तन सम्भव छ, आजैबाट थालौं

      .//अन्जली तिवारी* कास्कीको रमणीय स्थल लुम्लेमा मिस लिटल पोखरा प्रतियोगिता सम्बन्धी कार्यक्रममा सहभागी हुन जाँदा को कुरा हो, साथीहरुले मेरो लुगामा रगत लागेको छ भनी बताएपछि मैले मेरो पहिलो महिनावारी भएको थाहा पाएँ । मेरो महिनावारी शुरु भएपछि अरू किशोरीहरुलाई जस्तै मलाई पनि महिनावारी बार्न लगाइयो  । शिक्षित परिवारमा जन्मेर पनि मेरो पहिलो महिनावारी दुःखद…


    • नियमित स्तनपान गर्भनिरोधक

      यौनिक डेस्क/ परिवार नियोजन अन्तर्गत गर्भनिरोधका अस्थायी विधिहरू मध्ये बच्चा जन्माएपछि आमाले शिशुलाई नियमि स्तनपान गराउनु पनि एक हो । बच्चा जन्माएको ६ महिनासम्म आमाले शिशुलाई निरन्तर रूपले स्तनपान गराएको खण्डमा यसका प्रभावले गर्दा विना अस्थाई साधन यौन सम्पर्क हुँदा पनि गर्भधारण हुनबाट राम्रो सुरक्षा प्रदान गर्दछ । पहिलो ६ महिनासम्म यस विधिको प्रभावकारितादर ९८–९९…


    • किन मन लाग्छ हस्तमैथुन गर्न ?

      यौनिक डेस्क / स्वस्थ अवस्थामा हस्तमैथुन गर्न मन नलाग्ने त को होला र ?   यौनसम्पर्क गर्न मन लाग्दा क्रमशः यौन उत्तेजतना (Emotion) बढ्दै आएको हुन्छ ।  यौनजोडीको अभाव हुँदा बैकल्पिक यौन सन्तुष्टीका लागि हस्तमैथुन गर्दछन किशोरावस्था देखि जेष्ठ नागरिकसम्मका मानिसहरूले । जब हस्तमैथुनको चरम आनन्द आउँछ वीर्य स्खलित (Ejaculated) हुन्छ त्यतिबेला चरम आनन्दमा मानिस…


    • किशोरावस्थाको आघात

      यौनिक डेष्क / घटना १-  भक्तपुर जिल्ला स्थित मध्यपुर नगरपालिकाको एक विद्यालयमा कक्षा ६ मा पढ्ने किशोरी विद्यालयबाट फर्कदा विरामी जस्तै भएर घर पुगिन । उनी एक हप्तासम्म विद्यालय गइनन । विरामी भएको बुझेर अभिभावकले उनलाई उपचार गर्न लगे तर जहा लगेपनि चिकित्सकले केहि नभएको मात्र भने र अन्तमा एक चिकित्सकले उनलाई कुनै कारणले मानसिक…


    • गर्ल्फ्रेण्डका भन्दा ब्वाइफ्रेण्डका अभिभावक बढि जिम्मेवार

      यौनिक डेष्क / छोरी तरूनी हुनथालेको अभिभावकहरूले जब देखि थाहा पाउन थाल्छन, अलिअलि डर पनि मान्न थालेका हुन्छन । उहि अभिभावक छोराको बारेमा भने त्यति नै धेरै चिन्ता गर्दैनन । छोरी प्रति डर यसकारण कि छोरी कि त कुनै पनि बेला यौन दुर्व्यवहारमा पर्न पनि सक्छे वा विवाह अगाडी नै लहैलहैमा लागेर यौन सम्पर्क गर्ने…


    • अभिभावक नै हुन यौनशिक्षाको पहिलो स्रोत ब्यक्ति

      आफ्ना बच्चाहरूलाई किशोरावस्थाको शरूवातसँगै यौन शिक्षा दिनु आवश्यक छ    - यौनिक डेष्क/ यौन तथा प्रजनन् स्वास्थ्यका बारेमा आफ्नो बालबालिकाहरूलाई कुन उमेरमा जानकारी दिँदा उपयुक्त हुन्छ भन्ने पक्षलाई आजका अभिभावकहरूले प्राथमिकीकरण गर्न आवश्यक भएको छ । आफ्नो बालबालिकाहरूले सही बाटोमा हिडेर भविष्य उज्वल बनाओस् भन्ने हरेक बाबुआमाको चाहना हुन्छ । तर बढ्दो उमेरमा रहेका बालबालिकाहरूले…


    • विद्यालयमा यौन शिक्षा किन ?

      रामकृष्ण पराजुली / विद्यालयमा जीवनोपयोगी सीपमा आधित यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकारका बारेमा शिक्षा पाएका युवा तथा किशोरकिशोरीहरू यस सम्बन्धी शिक्षा नपाएका भन्दा धेरै संयमित र अनुशासित भएको , विद्यालयमा हुने यौन हैरानी वा कुनै किसिमका यौन दुर्व्यवहारमा कमि आएको  र विपरित लिङ्गमा एकआपसको यौनिकताको सम्मान गर्ने बानीको विकास भएको यस सम्बन्धी गरिएको विभिन्न…


    • विद्यालयमा यौन शिक्षा किन ?

      रामकृष्ण पराजुली / विद्यालयमा जीवनोपयोगी सीपमा आधित यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकारका बारेमा शिक्षा पाएका युवा तथा किशोरकिशोरीहरू यस सम्बन्धी शिक्षा नपाएका भन्दा धेरै संयमित र अनुशासित भएको , विद्यालयमा हुने यौन हैरानी वा कुनै किसिमका यौन दुर्व्यवहारमा कमि आएको  र विपरित लिङ्गमा एकआपसको यौनिकताको सम्मान गर्ने बानीको विकास भएको यस सम्बन्धी गरिएको विभिन्न…


    • हस्तमैथुन दिवस

      यौनिक डेस्क / हस्तमैथुन प्राय सबैले गरेका हुन्छन तर एकअर्कालाई हेयको दृष्टिकोणले जिस्क्याइरहेका हुन्छन मान्छेहरू । तीनै मान्छेहरू यसका बारेमा सही जानाकारी नहुनाले भारी पछुताइ पनि रहेका हुन्छन । यो नियती हस्तमैथुन गर्नेहरूले जहिलेसम्म गरिरहेका हुन्छन, त्यहिलेसम्म पछुताइ नै रहेका हुन्छन । कतिपय कम्जोर मानसिकता भएका मानिसहरूमा तनाव बढ्दै जाँदा एक किसिमको मानसिक रोग (डिप्रेसन)…


    • यौन स्वास्थ्यको दायित्व

      -  मदनराज भट्ट / हरेक व्यक्तिको स्वास्थ्य अवस्थाको प्रभाव उसको जीवनमा प्रत्यक्ष्य वा अप्रत्क्ष्य रुपमा परिनै रहेको हुन्छ । सामान्यतया गुणस्तरीय जीवनकोलागि स्वस्थ जीवन पहिलो शर्त हो। यदि मानिसको शारिरीक वा मानसिक र सामाजिक स्वास्थ्यमा विचलन आएमा यसको असर उसको दैनिक क्रियाकलापमा पर्न जान्छ । यसवाट सम्वन्धित व्यक्तिको यौन जीवन समेत नराम्ररी प्रभावित वन्नपुग्दछ ।…


    • बालबालिकाको तनाव

       - यौनिक डेष्क / प्राय बालबालिकाहरूले प्राय दिनको आधा समयभन्दा बढि तनाव भोगीरहेका हुन्छन र त्यसको कारण प्राय अभिभावहरूले गर्ने खराव  कसिसका व्यवहार नै हो । प्राय अभिभावकहरूले आफ्ना बालबालिकलाई जानीबुझी तनाव गराउँन चाहेका हुदैनन किनकि उनीहरूले बालबालिकामा हुने तनावले  गर्दा दीर्घकालिन रूपमा कस्तो किसिमको नकारात्मक प्रभाव पर्दछ भन्ने कुराको जानाकारी पाएका हुँदैन । धेरैजसो…


    • आधारभूत विद्यालय शिक्षामा पनि यौनशिक्षा आवश्यक

      के बालबालिकासँग यौनिकतका बारेमा कुरा गर्दा उनीहरू विग्रने नै हुन र ? रामकृष्ण पराजुली / जब विद्यालय शिक्षामा नै प्रजनन शिक्षाका साथै यौन शिक्षा पनि पढाउँनु पर्छ जसका कारण यौनसम्बन्धी भ्रमहरू निवारण गर्न सहज हुन्छ भन्ने आवाज बाल मनोविद् र शिक्षा विद्हरूबाट उठ्यो, यसको संसार भरी विरोध पनि शुरुभयो ।   सानो उमेर मै यौनशिक्षा दियो…


    • के गर्भधारण गर्दैहुनुहुन्छ ?

      यदि गर्भधारण गर्दैहुनुहुन्छ भने श्रीमान श्रीमति दुबैले निम्न कुराहरूमा ख्याल गर्नुहोसः - यौनिक डेष्क/ मानसिक तथा प्रजनन अङ्गहरु दुबै थरीको पूर्णरुपमा परिपक्व हुन २० को उमेरसम्म पर्खदा र शारीरिक तन्दुरुस्तीका आधारमा ३५ बर्षको उमेरसम्म महिलाहरूका लागि गर्भधारण उपयुक्त उमेर मानिन्छ । त्यस भन्दा अगाडि वा पछिको उमेरमा बच्चा जन्माउँदा आमा र बच्चा दुवैका लागि खतरा…


  • भिडियो सामाग्री